Plus que 3 motos possible!
Un stage original et qui répond à une problématique: voyager à moto est éprouvant pour le corps.
Comment le yoga peut -il aider à mieux se tenir, à mieux récupérer, à mieux se détendre?
Allier le plaisir de la moto et du yoga, idée bien originale et pourtant les deux se rejoignent sur bien des plans!
Ces deux pratiques engagent une forte concentration et un effort postural.
Yoga = se recentrer sur Soi et expérimenter des postures, du souffle, afin d’harmoniser l’ensemble dans un alignement corps – coeur – esprit!
Moto = rester centré à chaque instant, utiliser son corps (maintient de la moto, de la trajectoire) et …RESPIRER!
Nous vous proposons donc d’unifier les deux
Avec Stéphanie Di Péri. Diplômée en ashtanga , vedanta yoga, je pratique le yoga depuis 17 ans et l’enseigne depuis 10 ans. J’aime transmettre les bienfaits d’une pratique qui bien plus qu’une discipline est avant tout un merveilleux outil pour soulager et aligner le corps, le coeur et l’esprit !
Jeune motarde depuis 5 ans, c’est avec plaisir que je suivrais avec vous les itinéraires de Pascale.
Tout le matériel nécessaire pour votre pratique de yoga sera sur place, pas besoin de vous charger!
Pascale vous guidera sur les petites routes de l’Aubrac pour des balades de 80 à 140km en fonction de la météo.
Journée Type:
-8h/10h30: yoga dynamique
– 10h45: brunch
-12h30: départ balade
-16h: retour et collation
-18h/19h30: yoga
-20h: repas
-21h: chants, relaxation profonde, mandala…
Tarifs:
• Frais pédagogiques:
250€ pour une inscription avant le 15 mai
300€ pour une inscription après le 15 mai
• Hébergement plus accompagnement balades moto:
357€ en pension complète pour 5 jours + taxes de séjour 2.5€ en chambre partagée à 3.
Chambre couple nous consulter
Non compris le repas de midi dans un buron lors d’une balade.
Stage limité à 8 motos et 12 personnes.