Un stage semi-intensif sur 9 demies-journées, en petit comité (max. 11 stagiaires), pour découvrir, apprendre, réviser ou affiner une chorégraphie de taichi du sabre dans une ambiance calme et conviviale, sans esprit de compétition et sans jugement.
La choré proposée est transmise par l’école taïwanaise Yangjia Laojia 楊家老架, lignée Tang See-Hoy 鄧時海. Elle se compose, académiquement, de 27 séquences différentes.
Est-ce que je peux venir ? ~
Ce stage est multiniveau, non genré, non-âgiste, LGBTQIA+ friendly, non-sectaire. Venez telLEs que vous êtes ! Il est attendu de la part de touTEs le respect de la dignité de chacunE. Le stage sera conduit en langue française. Votre attention est attirée sur le fait que chaque demie-journée est consacrée à l’étude de 3 séquences chorégraphiques. Ainsi, à la fin de stage, les 27 séquences composant la choré auront été étudiées et, idéalement, mémorisées. Pour les débutantEs, une mise en place formelle de la chorégraphie sera proposée ainsi qu’un travail sur le relâchement physique et le calme mental à travers l’exécution lente des gestes. Pour les avancéEs, une focale particulière sera proposée sur l’intention et l’exécution martiales à partir, en particulier, des potentiels martiaux et de la transmission d’énergie via l’assise-debout. Pour les plus sportifVEs, une mise en place musicale dynamique pourra être présentée en fin de stage. Il vous faudrait un sabre. Si vous n’en avez pas, l’association A la Fontaine de Taichi pourra vous en vendre un en début de stage. Ces sabres, en chêne, fabriqué artisanalement par le moniteur, sont la réplique exactes de ceux utilisés à Taïwan par l’école Yangjia Laojia. Leur prix est, à l’unité, de 60€. Bien entendu, vous pouvez acheter n’importe quel autre sabre de taichi.~ Le programme quotidien ~
7h00 (facultatif) : 1°) mise en train articulaire : 30 minutes ; 2°) taichi-chuan de 30 minutes (style Yang, école Yangjia Laojia, lignée Tang See-Hoy) ; 08h00 : petit déjeuner ; 9h30 : étude de 3 nouvelles séquences et répétition de ce qui a été étudié. 12h30 : déjeuner. 15h00 : étude de 3 nouvelles séquences et répétition de ce qui a été étudié. 19h00 : dîner. Le dimanche 11 août, la demie journée commencera à 16h00. Le mardi 13 août après-midi sera « off ».Le stage est prévu pour se dérouler en extérieur dans l’herbe. Pensez à prendre un chapeau, des lunettes de soleil ainsi que des chaussures à semelles lisses qui n’accrochent pas dans l’herbe.
En cas de mauvais temps, les séances auront lieu dans un espace plus grégaire dédié du gîte.
En cas de mauvais temps, les séances auront lieu dans un espace plus grégaire dédié du gîte.
~ L’enseignant ~
Romain Sabon, moniteur fédéral, 2e duan, certifié par la Fédération française d’arts énergétiques et martiaux chinois FFAEMC.
« J’enseigne depuis 2005 le taichi-chuan, une passion qui continue sans relâche de me nourrir et que j’aime partager, toujours, avec joie! «
« J’enseigne depuis 2005 le taichi-chuan, une passion qui continue sans relâche de me nourrir et que j’aime partager, toujours, avec joie! «
accueil le dimanche 11 août à partir de 14h00
fin de stage le vendredi 9 août à 14h
l’hébergement
Les chambres sont vastes et la literie confortable, elles ont chacune leurs propres sanitaires et le linge de lit est fourni.
L’hébergement est en chambre partagée de 3 à 4 personnes.
(chambre individuelle sur demande avec supplément)
la pension complète
La table d’hôte propose une cuisine bio à tendance végétarienne avec les légumes du jardin ou de producteurs locaux. Une cuisine en accord avec les saisons, équilibrées et gourmandes.
(régime spécial sur demande)
fin de stage le vendredi 9 août à 14hl’hébergementLes chambres sont vastes et la literie confortable, elles ont chacune leurs propres sanitaires et le linge de lit est fourni.
L’hébergement est en chambre partagée de 3 à 4 personnes.
(chambre individuelle sur demande avec supplément)
la pension complèteLa table d’hôte propose une cuisine bio à tendance végétarienne avec les légumes du jardin ou de producteurs locaux. Une cuisine en accord avec les saisons, équilibrées et gourmandes.
(régime spécial sur demande)
~ Tarif ~
499€
incluant :
stage : 166,5€ pour 9 demies-journées + mises en train matinales.
séjour de 5 jours : 332€50, soit 64€/j en pension complète + 2€50/j de taxe de séjour.
incluant :
stage : 166,5€ pour 9 demies-journées + mises en train matinales. séjour de 5 jours : 332€50, soit 64€/j en pension complète + 2€50/j de taxe de séjour.~ Pour tout renseignement et demande d’inscription ~
Association A la Fontaine de Taichi
email : alafontainedetaichi@gmail.com
mob : +33/0 6 86 172 376
email : alafontainedetaichi@gmail.com
mob : +33/0 6 86 172 376