Avec l’Association Echange et Vie.
Marie Christine Hamon: diplômée de Médecine Traditionnelle Chinoise, Enseignement dispensé par le Professeur Leung Kok Yuen.
Pratiquante de qi gong depuis plus de 30 ans, j’enseigne les mouvements de qi gong du Pr. Leung Kok Yuen issus de la méthode YANG SHENG.Enseignement théorique et pratique proposé sous forme de cours de qi gong et des stages marche et qi gong en lien avec d’autres pratiques artistiques et culturelles comme la danse, l’écriture, la philosophie, la voix…
Catherine Brunon:Titulaire de plusieurs diplômes dans le domaine social (Assistante Sociale – Auxiliaire de Vie – Animatrice sociale – ), Catherine s’est, depuis toujours, passionnée pour tout ce qui a trait à la Vie et à la relation.Élève, depuis de nombreuses années, de Marie-Christine Hamon, en Qi Gong, elle partage, avec elle, cette philosophie de Vie qui permet, grâce à un ensemble de pratiques de conscience corporelle, de nourrir en soi le « principe vital » et d’entretenir le corps, l’âme et l’esprit.
Retrouvailles ou découverte de notre Source intérieure grâce à une plongée dans la nature et le silence, à l’écoute de nos sensations corporelles, témoins de notre vie intérieure, et accompagnés par des paroles tirées de l’Évangile de Jean et autres textes sacrés. L’attention portée à cette Source peut devenir chemin d’humanisation qui intègre le corps, l’affectivité et le mental. De nombreuses traditions spirituelles le pratiquent, ainsi que des traditions chrétiennes très anciennes, fidèles à l’incarnation, comme par exemple les Pères du Désert. Jour après jour, nous cheminerons vers notre Source, encouragés et accompagnés par la chaleureuse convivialité d’être ensemble dans cette démarche.
Journée type (sauf jour d’arrivée déjeuner au gîte):
–7h30: lever, 8h00: éveil corporel (dehors ou dans la salle), 8h30: petit déjeuner, 9h30: impulsion du thème du jour, 10h00: méditation (20mn- marche-méditation avec lecture d’Évangile 20mn), 11h00: départ marche du jour- Qi Gong-pique nique-méditation, 15h30: retour au gîte-pause, 16h30: méditation-marche-méditation avec lecture d’Évangile, 17h30: partage en petits groupes, 18h45: espace personnel, 19h15 dîner, 20h30: entrée dans le calme du soir et le repos de la nuit.
Renseignement et inscription: Catherine Brunon 06 12 07 29 44 cath.brunon@live.fr
Tarif tout compris 580€ chambre partagée à 3. (hébergement 379€ pratiques 213€)