Les granges d'Ucafol - Bee Aubrac

Gite de groupe et de séjour
Chambres d'hotes - yourte

Laguiole - Aubrac - 930m Altitude

Retraite créative Zentangle® – Qi Gong et marche consciente du 17 au 22 juillet 2022

Stage reconduit pour la troisième année!
Une retraite de six jours en Aubrac alliant trois pratiques complémentaires, la méthode Zentangle®, le Qi Gong et la marche consciente, art et mouvement méditatifs.
La proposition faite ici est de croiser la méthode Zentangle, Qi Gong et marche consciente dans ce qui les relie.
L’écoute, la présence à ce qui est perçu dans l’instant est au cœur de l’enseignement proposé. Ludivine, Djamel, Pascale et Marie vous invitent à profiter d’une parenthèse pour ralentir, être présent・e à chaque instant.Lors de ce stage, nous pratiquerons les bases de la méthode Zentangle®. Description du projet à venir. Laissez-vous guider un trait à la fois ! Djamel vous propose lors de cette retraite créative d’été de faire l’apprentissage du Qi Gong de la Grue Blanche Ancestrale.
Créée par une femme du nom de Fang Qi-Niang au XVIIe siècle, cette méthode est réputée pour soulager les problèmes de dos, tonifier et assouplir muscles et tendons et épanouir la circulation du Qi, l’énergie.
Tarif: indicatif, tarif 2021: 170€ pratique qi gong, 171€ ateliers Zentangle (matériel fourni), 292.5€ pension complète chambre partagée à 3
Inscriptions: lesouffleduroseau@gmail.com      06 82 50 87 21